Эксперты предостерегают от использования кофейных клизм, связанных с высоким риском для здоровья
Совсем недавно кофе стал предметом споров не только из-за его большого потребления, но и как лекарственное средство в самых неожиданных вариантах. Например, в последние годы кофейные клизмы, активно продвигаемые разного рода знаменитостями, ощутимо входят в обиход людей, заботящихся о здоровье. Но врачи предостерегают от таких методов лечения, потому что это может быть небезопасно.
Кофейные клизмы были на слуху после выступления принца Чарльза в 2004 году, когда он в своей речи в Королевском колледже акушеров и гинекологов подверг критике методику Герсона, предполагающую регулярное использование кофейных клизм в качестве альтернативного лечения рака. Этот метод, несмотря на отсутствие научных доказательств, все еще вызывает интерес у многих людей, пытающихся найти пути улучшения своего здоровья. Актриса Гвинет Пэлтроу также была в центре внимания, рекламируя набор для кофейной клизмы на своем сайте, что вызвало еще большее недовольство среди медицинских экспертов, которые призвали людей отказаться от подобных процедур.
Несмотря на эти предостережения, популярность кофейных клизм не только не снижается, но и продолжает расти, часть этого успеха связана с заявлениями о предполагаемой детоксикации и улучшении самочувствия. Клизмы с кофе предполагают процедуру, во время которой в прямую кишку вводится солевой раствор с добавлением кофе для очищения кишечника от токсинов и для улучшения работы печени.
В традиционной медицине клизмы используются для очистки кишечника перед операциями, при тяжелых запорах или в рамках лечения воспалительных заболеваний кишечника.
Сторонники метода Герсона по-прежнему утверждают, что данный подход можно использовать для лечения рака, включая в рацион строго вегетарианскую пищу и кофейные клизмы. Институт Герсона заявляет, что кофейные клизмы могут повысить перистальтику кишечника и способствовать его опорожнению
Исследования показывают, что побочные эффекты данного метода могут превышать его предполагаемую пользу. Проблемы, такие как проктоколит — воспаление прямой и ободочной кишки, а также ожоги прямой кишки, являются одними из наиболее часто сообщаемых последствий. Процесс выведения калия из организма может привести к нарушению электролитного баланса, что может вызвать у пациентов обезвоживание, тошноту и мышечную слабость. В крайних случаях это может вызвать серьезные проблемы с сердцем или легкими.
К тому же частое применение клизм может ослабить мышечный тонус кишечника, что в дальнейшем приводит к запорам и увеличению воспалительных процессов в кишечнике. Клизмы также могут повлиять на баланс полезной микрофлоры, что, собственно, и так рискует вызвать негативные побочные эффекты — от спазмов до диареи.
Наука утверждает, что кишечник способен самоочищаться. Регулярное и здоровое пищеварение избавляет организм от шлаков, не требуя дополнительных вмешательств. Диетологи советуют придерживаться режима питания с высоким содержанием клетчатки, которое можно достичь, включая в рацион больше фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов и семян. Применение не менее 30 граммов клетчатки в день может помочь поддерживать здоровье кишечника. Тем не менее, многие взрослые потребляют менее 20 граммов клетчатки ежедневно.
Также необходимо помнить о важности поддержания водного баланса. Пить достаточное количество воды и включение в рацион ферментированных продуктов, таких как кимчи или кефир, могут положительно повлиять на рост полезных бактерий в кишечнике и улучшить общее состояние пищеварительной системы.
С точки зрения потребления кофе, исследования указывают на его полезные свойства, такие как снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний при умеренном употреблении. В то время как кофе может оказать положительное влияние на здоровье, кофейные клизмы ассоциируются с высокими рисками и неопределенными результатами.
Комментарии