Самые странные состояния сознания, которые вы могли не замечать

Под понятием “сознание” мы подразумеваем привычное бодрствование. В повседневной жизни нас покидает сознание только во время сна. Однако между сознанием и его полным отсутствием существует множество необычных и пограничных состояний, о которых мы часто даже не подозреваем. Некоторые из них случаются с каждым, другие — редкие и даже патологические, но все они раскрывают сложную природу человеческого восприятия.

Гипнагогия и гипнопомпия — порог между сном и бодрствованием

Гипнагогия — это состояние, возникающее в момент засыпания

В этот короткий промежуток времени мозг еще активен, но уже отпускает контроль. Возникают визуальные и звуковые галлюцинации, необычные ощущения в теле. Вы можете услышать голос, увидеть лицо или почувствовать падение, даже если все вокруг спокойно. Это состояние часто сопровождается «дерганием» мышц или кратковременным параличом, что может напугать, но является нормой.

Также существует другое состояние, которое называется гипнопомпией. Это обратное состояние, возникающее при пробуждении. Мозг уже просыпается, но тело может быть еще неподвижным. Это нередко сопровождается так называемым сонным параличем, и ощущением чужого присутствия в комнате. Ученые считают, что в эти моменты накладываются процессы бодрствования и сна, в результате чего происходят необычные переживания.

Однако большинство людей не замечают ни гипнагогию, ни гипнопомпию. Обычно человек может их почувствовать и запомнить, только если они прерываются внешним воздействием. Например, если человека резко разбудить в момент, когда он засыпает, он может осознать, что находился в пограничном состоянии между сном и бодрствованием.

Автоноэтическое сознание — путешествия в прошлое и будущее

Автоноэтическое сознание — это способность мысленно возвращаться в прошлое или представлять будущее, как будто вы реально переживаете эти события. Это не просто воспоминание, а погружение в ситуацию с участием эмоций, ощущений, внутреннего диалога. Такое состояние связано с автобиографической памятью и помогает нам анализировать опыт и принимать решения.

Исследователи считают автоноэтическое сознание уникальной функцией человека. Оно дает нам ощущение «Я» во времени — то, чего нет у большинства животных. При этом оно может включаться автоматически, например, когда мы вспоминаем детство или фантазируем о завтрашнем дне.

Турия — четвертое состояние по индуистской философии

Турия или «сверхсознание» в древнеиндийской философии считается состоянием, выходящим за рамки сна, бодрствования и глубокого сна. Это состояние чистого наблюдения, полного внутреннего покоя и ясности. Оно не имеет формы, мыслей или ощущений, но при этом сохраняется осознание. Достижение турии — одна из целей духовной практики в индуизме.

Современные нейрофизиологи предполагают, что турия может быть сопоставима с глубокими медитативными состояниями, при которых снижается активность мозга, но сохраняется внимание. Некоторые исследования фиксировали уникальные паттерны мозговой активности у опытных медитаторов.

Онейроидный синдром — сознание как сновидение

Онейроид — это психопатологическое состояние, при котором сознание наполняется яркими, фантастическими образами. Человек как будто живет внутри сна — происходящее кажется реальным, но при этом абсолютно ирреально. Такое состояние может сопровождаться дезориентацией и кататонией. Напомним, что при кататоническом синдроме человек испытывает двигательные, поведенческие и речевые нарушения. Происходит чередование состояния возбуждения и оцепенения. Это состояние может сопровождаться галлюцинациями и бредом.

Пациенты в состоянии онейроид могут часами переживать «эпические» сюжеты, в которых они — герои, пророки или заключенные в фантастических мирах. Несмотря на кажущуюся насыщенность, это состояние представляет собой серьезное нарушение сознания и требует медицинского вмешательства.

Дорожный гипноз — автоматизм за рулем

Дорожный гипноз — это феномен, при котором водитель проезжает километры, не осознавая этого. Его сознание как бы отключается, но тело продолжает выполнять задачи. Это результат автоматизма — хорошо отработанные действия становятся настолько привычными, что выполняются без участия внимания. Многие водители вспоминают, как «очнулись» уже на месте, не помня часть пути.

Хотя это состояние кажется безобидным, оно может быть опасным. При резком изменении дорожной обстановки реакция может быть запоздалой. Ученые рекомендуют водителям чаще делать перерывы и избегать монотонного вождения, чтобы сохранить внимание.

Обязательно посетите наши каналы Дзен и Telegram, здесь вас ждут самые интересные новости из мира науки и последние открытия!

Подводя итоги, можно сказать, что состояние сознания — это гораздо более сложное и многогранное явление, чем просто «сплю» или «не сплю». Мы каждый день сталкиваемся с необычными его проявлениями. Изучение этих состояний помогает не только лучше понять себя, но и развивать осознанность, внимание, а также диагностировать возможные отклонения.