Аллерголог-иммунолог Попова рассказал, как отличить "менструальный грипп" от простого вируса
Есть женщины, которые страдают каждый месяц. И это не про ПМС. У некоторых поднимается температура иногда даже до 37-38 градусов, появляется насморк и озноб. Но месячные заканчиваются и симптомов как не бывало. Это состояние почти не изучено учеными и называется менструальный грипп.
О нем нам рассказала аллерголог-иммунолог Видновской клинической больницы Наталья Попова, которая сталкивалась с таким в своей практике.
— Менструальный грипп — это состояние, которое возникает перед началом менструации и характеризуется симптомами, похожими на простуду или грипп, — рассказывает доктор.
В отличие от предменструального синдрома (ПМС), который включает широкий спектр эмоциональных и физических симптомов, менструальный грипп проявляется только физической слабостью, ломотой в теле, головной болью и повышенной температурой.
— Как часто он встречается?
— Точных статистических данных нет, ввиду того, что о таком состоянии заговорили сравнительно недавно. Все пока на стадии изучения и исследований.
— Какие у него симптомы?
— Повышение температуры тела до 37–38°C, головная боль, ломота в мышцах и суставах, усталость и слабость, насморк или заложенность носа, боли внизу живота. У некоторых женщин он вызывает и целый ряд других симптомов: жалуются на диарею и тошноту, потому что наблюдается гипермобильность кишечника, а также на вялость, судороги и боли в пояснице
— Как понять, что это не простой вирус?
— Первое и самое важное — цикличность симптомов. Если они возникают регулярно перед месячными и проходят после начала менструации, это указывает на связь с гормональными изменениями, а не на инфекционное заболевание. Также надо понимать что симптомы менструального гриппа не включают боль в горле, кашель, указывающие на то, что вы действительно подхватили простуду или вирус гриппа.
— А с чем тогда они связаны?
— Менструальный грипп связан с колебаниями уровня женских половых гормонов эстрогена и прогестерона в течение менструального цикла. Перед началом месячных уровень этих гормонов снижается, что может вызывать изменения в иммунной системе и провоцировать подобные симптомы.
Исследования также показывают, что прогестерон может влиять на нейромедиаторы в головном мозге, включая серотонин (который играет важную роль в настроении и энергии). Таким образом, при колебаниях прогестерона меняется и уровень серотонина, что потенциально может привести, например, к усилению чувства усталости, которое возникает при гриппе в период менструации.
Но это лишь гипотеза ввиду недостаточности научных данных по данному состоянию.
— Как это связано с иммунитетом, и почему этим занимается аллерголог-иммунолог?
— Люди идут к иммунологу из-за того, что думают, что часто болеют, и это связано с пониженным иммунитетом, а в результате опроса выявляется совершенно другая причина болезней.
— Чем лечить и какая профилактика у этого состояния?
— Лечение, как обычно, симптоматическое: обезболивающие препараты для снятия головных болей и мышечных спазмов, регулярные физические упражнения и сбалансированное питание, контроль стресса и полноценный сон. Профилактика заключается в поддержании здорового образа жизни, включая регулярные физические нагрузки, правильное питание и управление стрессом. И здесь стоит работать с пациентом, иногда долго и целенаправленно. Потому что многим очень сложно менять привычный уклад жизни.
— А лично у вас были такие пациентки?
— Да, я заинтересовалась этой темой не просто так. Ко мне обратилась 25-летняя пациентка с жалобами на регулярное повышение температуры, головные боли и ломоту в теле за несколько дней до начала менструации. И такое у нее происходило в течении нескольких лет. Но эти симптомы исчезали сразу после начала месячных. После тщательного опроса и просмотра анализов, которые ею были сданы ранее во время недомогания, я обговорила с пациенткой, что возможно её состояние связано с так называемым менструальным гриппом, о котором ранее читала в научной литературе. Были даны рекомендации: принимать витамины, нормализовать режим сна, труда и отдыха, подключить физические упражнения, а во время месячных принимать по необходимости обезболивающие и жаропонижающие. После чего мы расстались на хорошей ноте и договорились встретиться, если появится такая необходимость.
Комментарии