Фото: Pixel-Shot / Shutterstock / Fotodom
Врач-эндокринолог, диетолог заявил, что бутерброды с колбасой и сыром могут навредить здоровью и стать причиной лишнего веса. О вреде популярного завтрака он в беседе с aif.ru.
Поляков считает, что бутерброды с колбасой и сыром не являются чем-то запретным, но есть их каждый день не стоит. Он пояснил, что белый дрожжевой хлеб с разрыхлителем и различными добавками не несет никакой пользы для здоровья, а колбасные изделия вообще относятся к группе продуктов, повышающих риск развития рака.
Что касается сыров, эндокринолог посоветовал выбирать их с особой тщательностью, так как можно легко купить продукцию, где вместо молочных жиров используются гибридные ингредиенты. Однако он отметил, что натуральные сыры могут быть не совсем безопасны для людей с непереносимостью белка казеина. У них они могут вызывать проблемы с желудочно-кишечным трактом и отеки. Кроме того, врач отметил, что бутерброды с колбасой и сыром являются калорийной пищей, поэтому ими не стоит злоупотреблять тем, кто следит за фигурой.
Ранее кардиолог Аурелио Рохас , как извлечь максимум пользы из чашки кофе. По его словам, наиболее сильный эффект от напитка можно почувствовать, если выпить его через час после пробуждения.
Комментарии