Фото: Unsplash
Бразильский диетолог Марианна Алвес заявила, что многие приверженцы здорового образа жизни переходят с традиционного молока на обезжиренное, однако это решение чревато набором веса. Пользу продукта она в беседе с изданием Terra.
По словам Алвес, все продукты животного происхождения, в том числе обезжиренное молоко, содержат холестерин, в последнем его действительно меньше, но все равно он есть.
Врач предупредила, что любое молоко в большом количестве чревато набором веса, поэтому потребление даже обезжиренного продукта лучше ограничить.
Ранее эксперт по виноделию Марина Мойсеяк , что некоторые напитки не стоит пить в жаркое время года. По ее словам, нужно как можно реже употреблять сладкую газировку из-за большого количества глюкозы в ее составе.
Комментарии