Онколог назвал способ продлить жизнь

Врач-онколог Евгений Черемушкин рассказал, как можно продлить жизнь. Способы сделать это он назвал в беседе с aif.ru.

Он назвал угасание организма естественным процессом, однако предложил посмотреть, как живут чемпионы мира по долгожительству — японцы. «Можно сказать, что это генетика, но в большей степени сказывается питание, образ жизни и хорошее лечение. Когда все эти компоненты соединяются, человек живет дольше», — сказал Черемушкин.

Врач напомнил, что следить надо не только за здоровьем тела, но и за эмоциональным состоянием.

«В человеке заложена программа жизни — не больше 125 лет. Все начинает угасать, это естественно», — добавил онколог. Он также подчеркнул, что даже многие долгожители не доживают до этого возраста.

Ранее координатор программы сестринского дела в колледже Анхангера Элисангела Биттенкур рассказала, какая еда увеличивает, а какая снижает риск рака простаты у мужчин. По ее словам, профилактике этого заболевания способствует диета, богатая фруктами, овощами и продуктами с низким содержанием животных жиров, в сочетании с регулярными физическими упражнениями.