Названы самые ценные аспекты секса

Для многих самым ценным в сексе является не оргазм, а любовь и забота, рассказала доктор медицинских наук, психиатр Николь Чирино. Ее слова приводит New York Post.

Эксперт считает, что важность оргазма в сексе сильно переоценивают, так как физическое удовлетворение можно получить и самостоятельно. Секс с партнером, по ее словам, может дать намного больше. «Секс в одиночку посредством мастурбации не будет стимулировать выработку такого количества окситоцина или других гормонов, повышающих настроение, как секс в рамках любовных отношений», — говорит она.

Эксперт добавила, что люди ценят занятия любовью за возможность выразить любовь и заботу, получить удовольствие и доставить его партнеру. Кроме того, зрительный контакт, объятия, прикосновения к коже, совместный поиск новых поз повышает интимность в паре и делает партнеров ближе друг к другу.

Ранее сексолог Ана Ломбардия раскрыла способ преодолеть тревогу в постели. По ее словам, чтобы не нервничать в процессе, нужно заранее практиковать методы релаксации, например осознанное дыхание.