В советские времена многие мальчики хотели стать космонавтами,
потому что они считались героями и приводились как пример смелости
и мужественности. Однако, в те времена люди еще не знали, насколько
большую опасность представляет космос для человеческого
организма — результаты новых исследований показывают, что даже
небольшой полет способен оставить след на всю жизнь. Недавно ученые
выяснили, что у вернувшихся космонавтов наблюдается сильная потеря
костной массы, из-за чего они рискуют страдать от частых переломов
на протяжении всей жизни. Считается, что эта проблема может заметно
усложнить полеты людей на Марс (особенно
спешит Китай), которые должны начаться уже в
ближайшее десятилетие. Неужели проблему невозможно решить?
Космос
приводит к хрупкости костей, и ученые не знают, что с этим
делать
Вред недостаточной физической активности
О том, что пребывание в космосе вредит состоянию костей, ученые
знают уже давно. В ходе предыдущих исследований было выяснено, что
в каждый месяц пребывания в условиях космоса космонавты и
астронавты теряют от 1% до 2% плотности костей. Это было связано с
тем, что в невесомости людям не нужно ходить на ногах, а из-за
отсутствия нагрузки мышцы и кости становятся слабыми
Конечно, экипаж космической станции регулярно выполняет упражнения,
но этого недостаточно:
Даже при двух часах занятий спортом в день, человек как будто
прикован к постели в течение остальных 22 часов, —
объяснили врачи.
Причина
большинства бед астронавтов заключается в недостаточной
активности
Недавно ученые решили проверить, насколько быстро состояние
костей приходит в норму после возвращения экипажа МКС на Землю. Для
этого они просканировали запястья и лодыжки 17 астронавтов до и
после пребывания в космических условиях. Минеральная плотность
костной ткани постепенно увеличивается примерно до 25 лет, а потом
начинает уменьшаться. Оказалось, что за несколько месяцев
пребывания в невесомости, пилоты потеряли столько костной массы,
сколько обычно теряется за 10 лет пребывания на Земле.
В космосе
люди быстро теряют костную массу
После возвращения из космоса процесс восстановления идет, но
очень медленно. Авторы научной работы заметили, что у участников
миссий длительностью от четырех до семи месяцев восстановление
длилось дольше всего. По словам доктора Стивена Бойда (Steven
Boyd), чем больше времени человек проводит в космосе, тем больше
плотности костей теряет. Этот факт ставит под большую опасность
астронавтов, которые в будущем будут проводить на Марсе целые
годы.
Интересно, а как космические
условия сказываются на здоровье туристов? Эта сфера быстро
развивается, поэтому было бы неплохо, если ученые занялись поиском
ответа. В будущем людей хотят отправлять в космос
даже при помощи воздушного шара.
Остеопороз у астронавтов
На данный момент ученые не знают, останавливается процесс
разрушения костей со временем или нет — для этого нужно провести
более длительные исследования. Но результат компьютерного
моделирования в 2020 году намекал на то, что за три года пребывания
на Марсе около 33% астронавтов будут подвержены риску развития
остеопороза. Как правило, приводящее к ломкости костей заболевание
встречается у людей в возрасте от 50 лет. Однако, исследователи
космоса могут пострадать от нее в гораздо раннем возрасте.
Структура
здоровой и остеопорозной кости
Космос таит в себе много опасностей,
вроде нехватки воздуха и радиации. По словам доктора
Гийемета Гоклен-Коха (Guillemette Gauquelin-Koch), отсутствие
физической активности — это еще одна большая проблема. Когда люди
наконец-то прибудут на Марс, им будет сложно удержаться на ногах.
Об этом мы уже рассказывали в статье про
первый полет человека на Красной планете. Скорее
всего, в первые дни людям придется ездить на специальном
автомобиле. Причем на поверхность выйдет не весь экипаж, а только
несколько человек, потому что выпускать всех рискованно — а что,
если все прибывшие не смогут ходить?
Люди
смогут прогуляться по Марсу не сразу
Разрушение костей в космосе можно сравнить с Эйфелевой башней,
которая со временем теряет свои металлические стержни — такая
конструкция обычно рушится. Существуют хорошие упражнения для
сохранения костной массы вроде становой тяги, которая подразумевает
поднятие штанги и других тяжестей. Однако, даже они не могут
сохранить здоровье людей полностью. Чтобы обеспечить астронавтам
защиту, нужно либо разработать большой комплекс строго выполняемых
упражнений, либо создать костюмы или специальную среду с земной
гравитацией. Решения на данный момент нет, но упомянутые выше
открытия — веский повод начать его поиск.
А вы подписались на наш
канал в Дзене? Если нет, сделайте это прямо
сейчас!
А знаете у кого еще хрупкие кости? У вегетарианцев, которые не
едят мясо животных. О том, почему именно их кости находятся не в
лучшем состоянии, читайте
в этом материале.
Комментарии