Экс-диетолог Роналду рассказал о вреде алкоголя для футболистов

МОСКВА, 24 октября. /ТАСС/. Употребление алкоголя наносит вред футболистам и снижает шансы достичь хорошего результата в спорте. Об этом в интервью ТАСС рассказал нутрициолог московского футбольного клуба ЦСКА, бывший диетолог "Аль-Насра", за который выступает Криштиану Роналду, Хосе Блеса.

Ранее Блеса сообщил ТАСС, что в ЦСКА нет системы штрафов.

"Здесь важно понимать, что ЦСКА играет в очень плотном графике - буквально через два дня на третий, через три на четвертый. Что нам говорит наука? Наука говорит, что употребление алкоголя приводит к обезвоживанию организма. А это сильно замедляет процессы его восстановления. Поэтому систематическое употребление алкоголя мешает спортсмену быстро восстанавливаться, чтобы быть в хорошей форме к следующему матчу

"Ключевое значение имеет количество выпитого, - продолжил собеседник агентства. - Это не одно и то же - выпить бокал вина или целую бутылку. Опять же, если у тебя закончился матч, следующий день - выходной, тогда вечером не возбраняется бокал вина. Я не вижу здесь ничего криминального. Но если, условно, у тебя два матча в неделю, между ними всего три дня, нужно быстро восстанавливаться, чтобы быть готовым к следующему матчу, употребление алкоголя очень нежелательно".