11 часов назад 48
Айтишник с СДВГ создал «дзен-сад» для мозга: успокоение и фокусировка онлайн
Чрезмерные размышления, нарастающая тревога, мысли скачут, а пальцы нервно тыкают в телефон… Для многих людей, особенно с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) это ежедневная реальность. В такие моменты нужен быстрый способ прийти в се...