Если вы давно вместе, то наверняка уже изучили привычки друг друга вдоль и поперек. Ссоры в отношениях неизбежны: даже самые любящие пары сталкиваются с разногласиями, но можно ли поменять ход вещей?
Психологи утверждают, что первый шаг на пути к успеху – поменять свое отношение к ситуации, взглянуть на нее со стороны. Попробуйте не зацикливаться на текущем разногласии, возможно, на самом деле она не так важна, как вам кажется на первый взгляд.
Второе - это сделайте акцент на достоинствах вашего партнера, вспоминайте главное, за что вы его так любите, попробуйте мысленно проговаривать все плюсы каждый раз, когда возникает щепетильная ситуация. Так со временем вы научитесь держать себя в руках, с проблемы снимется «якорь важности», и позитивные эмоции выйдут на передний план. И в итоге мелкие неурядицы сходят на нет. Нередко бывает так, что непохожие люди в итоге уживаются друг с другом лучше, чем те, которые сходятся во всем.
Так, по мнению психологов, вряд ли можно выделить универсальный рецепт счастья, единый для всех
«Одна моя клиентка развелась с мужем из-за того, что они были слишком похожи: оба эмоциональные и несдержанные. А вот второй муж был полной противоположностью первого: спокойный и рассудительный. Но брак, вопреки всем прогнозам, оказался очень удачным и крепким. И секрет этой гармонии не в сходстве или противоположности характеров супругов, а в способности каждого давать друг другу то, в чем они нуждаются».
Многие счастливые пары часто сталкиваются с еще одной незадачей: все хорошо, но не хватает искры. Когда совместная жизнь превратилась в рутину, надо срочно давать ей бой. Здесь решение простое: найдите одно занятие на двоих. Важное правило: оно должно приносить удовольствие вам обоим, так что копание грядок, сборка мебели и поклейка обоев не в счет. Исключение – если вам эти занятия по душе. Начните с малого – уделяйте полчаса на вечернюю прогулку, начните выбираться в театр или кино, испеките яблочный пирог и запейте его вкусным соком. Позже вы можете записаться на танцы, начнете рисовать или даже отправитесь в совместное путешествие.
«Семейная гармония держится на общеизвестных факторах: умении доверять, способности прощать и желании идти к общей цели. Я бы добавила еще один немаловажный элемент – совместное времяпрепровождение. Неважно, чем будут заниматься супруги вместе, гулять по ночным улицам или кататься на лыжах. Главное, эти воспоминания будут дарить тепло и радовать душу на протяжении всей жизни».
Третий, самый сложный вариант, но самый действенный – в любой ситуации уметь находить компромиссы. Про это много лет нам твердят эксперты, психологи, глянцевые журналы и даже родители. У каждого из нас свои недостатки, и если наши любимые готовы мириться с ними, то и мы должны идти им навстречу. Если вы хотите сохранить то ценное, что вы создали вместе, надо учиться договариваться. Овладеть этим искусством непросто, но совместная работа над отношениями – 99% успеха.
Алексей Кортнев, музыкант, актер театра и кино, который живет в счастливом браке уже более 15 лет, также согласен с данным мнением: «На мой взгляд, единственный секрет гармоничных отношений – это поиск компромиссов. В этом мы с супругой не отличаемся от любой другой пары. Убежден, что идеально подходящих друг другу людей не бывает и только в процессе совместной жизни, которая обязательно строится на взаимном чувстве любви и уважения, формируются самые гармоничные отношения. Время и желание найти компромисс – вот что важно!»
У пар, которые готовы к переговорам, поиску альтернативных вариантов, большое будущее. Умение находить общий язык, умение уступать и принимать решения сообща – это искусство, которому многие учатся годами, но эти знания необходимы, чтобы идти по жизни гармонично вместе.
Комментарии