Фото: WeAre / Shutterstock / Fotodom
Во время ссоры партнеры могут лучше узнать друг друга, уверяет психолог, член НАБС Вероника Симонова. О пользе ссор в отношениях в некоторых случаях она рассказала «Ленте.ру».
Симонова пояснила, что ссоры помогают выплеснуть накопившиеся эмоции и озвучить свои желания партнеру. «Во время ссоры можно услышать потребности партнера и понять его истинные чувства, которые он недостаточно выражал ранее. Например: "Я тебя пилю за то, что ты сидишь в телефоне, и мне страшно потерять тебя"», — привела пример психолог.
Ссоры помогают не утонуть в эмоциях. Партнеры высказывают друг другу накопившееся недовольство. Мы терпим, стараемся срезать острые углы в повседневной жизни. Причиной недовольства может стать незакрытый тюбик пасты, разбросанные носки, спонтанные траты
Во время выяснения отношений партнеры могут четче обозначить личные границы, продолжает Симонова. «Например, партнер подшучивает над вашим якобы лишним весом и это воспринимается как обида. Если предупреждения не срабатывают, пора немного поссориться», — говорит психолог.
Собеседница «Ленты.ру» отметила, что эмоциональные встряски полезны для отношений, так как после ссоры партнеры становятся более чуткими и внимательными друг к другу, и у них формируется новый опыт общения по различным вопросам.
«Конечно, всегда есть оборотная сторона ссор, поэтому стоит обращать внимание, как они заканчиваются. Если они учащаются, а после нее сложно вернуться к продуктивным отношениям, пора бить тревогу», — отметила напоследок Симонова.
Ранее психотерапевт Джон Готтман неочевидные и разрушающие отношения проблемы в парах. Он считает, что чаще всего партнеры ссорятся из-за разного отношения к тратам или проблем с доверием.
Комментарии