Вспомните своих знакомых и родственников, которым исполнилось
больше 40 лет. Вы наверняка обнаружите, что большинство из них
потеряли былую стройность и теперь имеют проблемы с лишним весом.
Хотите вы этого или нет, но то же самое может произойти и с вашим
телом, потому что на это есть множество причин. Самой главной из
них считается малоподвижный образ взрослых людей, большинство из
которых только и делают что
Об этом свидетельствуют результаты исследования, проведенного учеными из Каролинского института (Швеция). Суть их работы состояла в том, что на протяжении 13 лет они тщательно следили за состоянием тела около 100 мужчин и женщин
Что происходит с телом в старости?
Несмотря на то, что жировой обмен замедляется у всех без исключений, увеличения веса можно избежать. Исследование показало, что для этого достаточно употреблять меньше калорий, а если этого не делать, масса тела человека увеличивается примерно на 20%. Таким образом, с возрастом всем нам стоит меньше налегать на сладкое и жирное — мы же не хотим иметь тучное телосложение и проблемы со здоровьем?
А проблем со здоровьем из-за лишнего веса может возникнуть
довольно много. Например, в конце июля 2019 года мы писали, что
ожирение может стать причиной
Да что там говорить, лишний вес вовсе
Авторы исследования считают, что результаты их работы могут
помочь создать новые лекарства от лишнего веса. Какими они будут,
пока неизвестно, но методы предотвращения ожирения разрабатываются
постоянно. Взять, к примеру, рискованный
Комментарии