Фигуристка Горбачева рассказала, как соблюдает баланс между силой и легкостью прыжков

МОСКВА, 14 марта. /ТАСС/. Фигуристка Алина Горбачева нашла для себя оптимальный вес, в котором ей удается соблюдать баланс между силой и легкостью прыжков. Об этом она рассказала в интервью ТАСС.

"Когда мы готовимся к важным турнирам, вес тоже прописываем в плане, и я стараюсь его соблюдать. В этом сезоне тренеры часто спрашивали, в каком весе мне комфортнее, чтобы был баланс между силой и легкостью прыжков. Я для себя определила некоторые цифры", - рассказала Горбачева.

"А если вернуться к питанию, то лучше каждый день есть понемногу то, что хочется, чем потом срываться и бороться со скачками в весе. В общем-то, когда я активно тренируюсь, то слежу только за количеством съеденного сладкого", - отметила фигуристка.