МОСКВА, 27 апреля. /ТАСС/. Алкоголь не имеет безопасной дозы, а злоупотребление им при жаркой погоде может привести к тепловому удару, аритмии и предобморочному состоянию. Об этом в преддверии майских праздников сообщил журналистам главный внештатный кардиолог Минздрава России Евгений Шляхто.
"Безопасных доз алкоголя не бывает, а жаркая погода может только усугубить его негативное влияние. С одной стороны, употребление алкоголя в жару вызывает электролитные нарушения и нарушение теплообмена в организме, что может привести к тепловому удару и аритмии. С другой стороны, прием алкоголя может вызывать расширение сосудов и чрезмерное снижение давления, что вкупе с жаркой погодой может вызвать падение давления с головокружением и даже предобморочным состоянием", - сказал он.
Врач в целом призвал отказаться от употребления алкоголя и придерживаться правил здорового питания, в том числе на пикнике. "Включите в рацион фрукты, овощи и ягоды; отдайте предпочтение рыбе и нежирному мясу; используйте йогурты вместо майонеза; ешьте меньше соли, используйте соевый соус вместо соли
Он также посоветовал не злоупотреблять едой на Пасху, которой предшествовал продолжительный пост. "Непривычное и избыточное потребление еды может повлиять на поджелудочную железу и обострить панкреатит. А обострение может привести к плохому самочувствию в виде болей и иногда даже чрезмерному снижению артериального давления", - добавил эксперт.
25 апреля научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд , что во всех регионах Южного федерального округа продолжает сохраняться температура около плюс 30 градусов. Кроме того, очень высокие температуры наблюдаются и в Северо-Кавказском федеральном округе, и в Приволжском федеральном округе.
Согласно данным Гидрометцентра, в Москве 29 апреля ожидается до 21 градуса тепла, 30 апреля - до 24 градусов, 1 мая - до 22 градусов тепла с кратковременными дождями.
Комментарии