Врач и телеведущий
Одним из таких продуктов Мясников посчитал хлеб. «Люди, которые хотят следить за собой, вы поймите: сегодняшний хлеб — это калории, крахмал, соль», — сказал он. При этом доктор подчеркнул, что в случае, если человеку хочется его употребить, то стоит покупать цельнозерновой хлеб. Однако, по словам врача, такой вид хлеба трудно найти.
Вторым блюдом, от которого россиянам следует отказаться, Мясников счел майонез. Он предупредил, что в покупном продукте очень много калорий и добавок. Специалист призвал заменять майонез из магазина домашним.
Ранее специалист
Комментарии