Путь к стройной фигуре редко бывает гладким — практически
каждый, кто когда-либо пытался сбросить вес, сталкивался
с моментами, когда рука сама тянется к запретному
лакомству. Такие эпизоды нередко сопровождаются чувством вины
и разочарования в собственной силе воли. Во время
общения с Life.ru диетолог, нутрициолог, автор проекта «Код
стройности» Юлия Кашапова развеяла распространённый миф
о слабохарактерности и выделила семь основных причин
срывов при похудении.
Комментарии