Врач назвал людям с высоким давлением безопасную дозу кофе

Кардиолог Эдо Пас заявил, что людям, у которых имеются проблемы с давлением, необходимо ограничить кофе в рационе. Безопасную дозу напитка он назвал изданию 20minutos.

Как отметил Пас, ученые уже давно установили, что кофе приводит к повышению артериального давления. Однако, согласно новым данным, если употреблять всего одну чашку напитка в день, то он, напротив, принесет только пользу. «Несколько исследований показали, что умеренное употребление кофе может снизить риск высокого артериального давления и холестерина, а также других факторов, негативно влияющих на сердце», ─ пояснил врач.

Кардиолог Сэм Сетарех высказал аналогичное мнение. По его словам, кофе в разумных количествах снижает риск развития сердечной недостаточности и способствует улучшению работы сосудов благодаря своим антиоксидантным свойствам. Если же с кофеином перебрать, то увеличится частота сердечных сокращений, особенно у чувствительных к нему людей.

Ранее биолог Владимир Бессонов заявил, что существуют напитки, которые бодрят не хуже кофе. По его словам, в зеленом чае тоже содержится большое количество кофеина, но употреблять его нужно в разумных количествах.