Фото: Fahmi Fakhrudin / Unsplash
Кардиолог Сэм Сетарех заявил, что два вида кофе негативно влияют на работу сердца. Опасные напитки врач в беседе с изданием 20minutos.
Как отметил Сетарех, лучше отказаться от сладких видов кофе, таких как карамельный макиато и фраппучино, так как в них много калорий, сахара и вредных жиров. «Сахар может повредить кровеносные сосуды, вызвать образование бляшек внутри артерий, увеличить риск болезней сердца, привести к диабету и гипертонии», ─ пояснил медик.
Врач призвал отдавать предпочтение эспрессо, а сахар в кофе заменять на корицу, которая имеет большое количество полезных свойств. В крайнем случае можно добавить в чашку растительное молоко, но оно не должно быть слишком сладким, заключил специалист.
Ранее терапевт Бабаком Ашрафи отказаться от употребления кофе во второй половине дня. По его словам, в противном случае может возникнуть бессонница.
Комментарии