Американские медики выяснили, что превышение определённой нормы
потребления воды в день может негативно сказаться на самочувствии
человека. Кроме того, превышение определённого уровня натрия в
организме может спровоцировать "водяное опьянение" — биологическую
особенность, при которой нарушается нормальный уровень кровяного
давления в мозге, что, в свою очередь, значительно увеличивает риск
его повреждения,
Учёные объясняют, что почки человека могут обрабатывать от 800 до 1000 мл воды в час и при превышении этой нормы организм человека попросту не справляется, начиная вымывать нужные для работы организма витамины наружу. Учёные также предупреждают, что чрезмерное употребление воды может быть также опасно, как и обезвоживание. При этом норма употребления обычной воды для одного взрослого человека составляет три-четыре литра в день.
Комментарии