Россиянам раскрыли помогающую снизить давление привычку

Врач-реабилитолог и телеведущий Сергей Агапкин в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» раскрыл привычку, которая поможет снизить артериальное давление. Выпуск передачи доступен на платформе «Смотрим».

В рубрике «Минута здоровья» у гостьи программы спросили, помогает ли привычка ложиться спать в одно и то же время снизить давление. Женщина ответила утвердительно, и Агапкин с ней согласился. Он рассказал, что, согласно исследованиям ученых, люди, которые засыпают в разное время, чаще болеют гипертонией, чем те, кто соблюдают режим.

Ранее врач-диетолог Марина Макиша назвала блюдо, употребление которого приведет к снижению давления. Она заявила, что таким свойством обладает популярный суп.

Перед этим врач и телеведущий Александр Мясников перечислил способы снизить артериальное давление без таблеток. В частности, специалист посоветовал отказаться от соли.