Врач Смирнова: Употребление
воды защитит от образования тромбов в полете
Фото: Freepik
Защитить себя от образования тромбов во время перелетов помогут упражнения, имитирующие ходьбу. Об этом рассказала врач-флеболог Юсуповской больницы в беседе с .
Кроме того, помогут выбор места в самолете, где можно вытянуть ноги, и употребление достаточного количества воды, подчеркнула она.
Флеболог отметила, что есть упражнения, которые можно выполнять сидя — в частности, делать движения стопами от себя и к себе, а также вращать стопы по и против часовой стрелки по пять минут.
Ранее заведующий отделением наркологии клиники «Алкомед» , что употребление алкоголя перед полетом может привести к разрушительным последствиям для здоровья.
Комментарии