Врач-терапевт: для профилактики тромбов в самолете нужно вставать каждый час
Российский врач-терапевт назвал способ избежать тромбоза после путешествия в самолете. Об этом пишет .
Специалист рассказал, что при долгом перелете для профилактики образования тромбов нужно делать простые упражнения.
Доктор посоветовал каждый час вставать и прогуливаться по салону самолета, а также выполнять упражнения на сгибание и разгибание ног в коленных и голеностопных суставах.
На время перелета терапевт порекомендовал надевать компрессионные чулки, пить достаточное количество жидкости, избегать потребления алкоголя, не скрещивать ноги и не подгибать их под себя.
Ранее врач-кардиолог, аритмолог два распространенных мифа об инфаркте. Многие считают, что у мужчин более ярко выражены симптомы инфаркта, а у женщин симптоматика смазанная. Однако в действительности это не так.
Комментарии