Фото: Стрингер / РИА Новости
Врач-диетолог Марина Макиша назвала в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» популярный суп, снижающий давление. В выпуске, на платформе «Смотрим», она уточнила, таким свойством обладает борщ.
Макиша рассказала, что в свекле, которую добавляют в этот суп, содержатся органические нитраты — вещества, расслабляющие сосуды. «Это улучшает кровообращение, микроциркуляцию, способствует снижению давления даже», — заявила диетолог о полезных свойствах блюда.
Специалистка добавила, что в свекле содержатся калий и магний. Эти микроэлементы помогают защититься от отеков, а также улучшают работу нервной системы и сердца, заключила Макиша.
Ранее врач-кардиолог о другом супе, также снижающем уровень артериального давления. Таким свойством, по словам медика, обладают суточные, или зимние, щи.
Комментарии