Россиян предупредили о причинах головной боли в новогодние праздники

Праздничные угощения, фейерверки, запах мандаринов и даже отдых после напряженной работы могут вызвать головную боль. Об этом предупредила кандидат медицинских наук, врач-невролог, доцент кафедры неврологии ИНОПР Пироговского университета Инна Филатова в беседе с «Лентой.ру».

Врач отметила, что в 90 процентах случаев голова болит без какой-либо очевидной причины, как правило, это головная боль напряжения или приступ мигрени. Невролог подчеркнула, что эти состояния могут спровоцировать не внутренние, а внешние факторы, которые в новогодние праздники накладываются друг на друга.

Одним из главных провокаторов мигрени Филатова назвала нарушение режима дня. По ее словам, бессонные ночи и последующие попытки отоспаться сбивают циркадные ритмы и меняют уровень серотонина, что ведет к повышенной возбудимости коры головного мозга.

Головную боль также могут спровоцировать алкогольные напитки, газировка и сладости. Другими типичными триггерами считаются привычные за новогодним столом сыр, шоколад и цитрусовые. Невролог предупредила, что фейерверки и гирлянды тоже могут стать причиной приступа. Она объяснила, что мигающий свет стимулирует зрительную кору, которая у людей с мигренью и так гиперактивна

Помимо этого, невролог предупредила, что мигрень может спровоцировать даже отдых. По ее словам, обычно это происходит после напряженной работы и стресса. «Человек садится за праздничный стол или начинаются каникулы и в этот момент происходит резкое падение уровня стрессовых гормонов, периферические сосуды расширяются и может начаться приступ мигрени», — рассказала Филатова.

Ранее врач-невролог Мария Лавренова перечислила заболевания, которые маскируются под обычную усталость. По ее словам, дефицит витамина D, анемия и некоторые психические расстройства могут ощущаться как нехватка сил или лень.