МОСКВА, 14 марта. /ТАСС/. Сокращение продолжительности сна до уровня менее четырех часов в сутки увеличивает на 250% риск заражения вирусной инфекцией, сообщил Александр Калинкин, руководитель Центра медицины сна Университетской клиники Медицинского научно-образовательного института МГУ им. М. В. Ломоносова.
"Сейчас мы видим очередной рост простудных заболеваний, вирусных. Очень много пациентов, которые заболевают
Он отметил, что речь идет о тех людях, которые спят меньше четырех часов в сутки в сравнении с теми, кто отдыхает семь часов ежедневно. Такие выводы подтверждены результатами экспериментов, добавил исследователь.
XII международный научно-практический форум "Сон-2025" проходит 13-15 марта в Медицинском научно-образовательном институте МГУ. Это главное ежегодное событие Национального сомнологического общества, на котором обсуждаются вопросы исследований, диагностики и лечения нарушений сна. Ожидается, что в нем примут участие более 1 тыс. специалистов - ученых, врачей и представителей бизнеса.
Комментарии