Пожилым людям рассказали об особенностях ухода за зубами

Пожилые люди чаще испытывают проблемы с зубами, чем молодые, однако и в этом возрасте можно сохранить здоровье ротовой полости, считает стоматолог-ортопед, эксперт бренда «Лесной бальзам» Ален Гафизов. Об особенностях ухода за зубами в зрелом возрасте он рассказал «Ленте.ру».

По словам врача, у пожилых людей часто изменяется состав эмали. Содержание воды в ней уменьшается, из-за чего улыбка темнеет, а желтоватый оттенок у зубов становится нормой. Кроме того, с возрастом ухудшаются механизмы реминерализации эмали, что приводит к кариесу и возникновению повышенной чувствительности зубов. Из-за истощения сосудов меняется и ткань десен, а из-за уменьшения слюноотделения в ротовой полости возникает сухость и, как следствие, появляется налет.

Чтобы снизить риск развития этих проблем, Гафизов рекомендовал выполнять ежедневный массаж десен.

Также стоматолог посоветовал не допускать образования налета на зубах. Для этого, по его словам, надо использовать не только щетки и пасты, но и ополаскиватели и зубные нити

Дополнительные средства гигиены необходимы, чтобы удалять налет из труднодоступных мест, причем особенно важны они при наличии коронок и протезов. Врач напомнил, что протезы тоже важно ежедневно очищать, а при любом дискомфорте и признаках воспаления необходимо обратиться к специалисту.

Еще одна рекомендация Гафизова — разнообразно питаться. «Еда должна содержать все необходимые питательные вещества, витамины и микроэлементы. Реже ешьте сладости. Для сохранения здоровья зубов большое значение имеют витамины D, C, A», — уточнил он.

Ранее стоматолог-гигиенист Светлана Фролова объяснила причины возникновения молочницы во рту. По ее словам, это заболевание может начаться вследствие дисбактериоза, например, на фоне длительного приема антибиотиков иммунитет снижается.