Ufatime: Гипертоникам стоит
исключить из рациона соленья, алкоголь и фастфуд
Фото: Unsplash
Некоторые продукты провоцируют повышение артериального давления, предупредили врачи ГКБ №5 Уфы. В беседе с Ufatime.ru они пять худших продуктов для гипертоников.
Чтобы не провоцировать повышение давления, специалисты порекомендовали исключить из рациона алкоголь, консервы, полуфабрикаты, соленья, копчености, острые приправы, газированные напитки и фастфуд.
В свою очередь, гипертоникам, чтобы избежать скачков давления, необходимо есть больше зеленых листовых овощей, фруктов, цельных злаков, бобовых, орехов и семян, заключили врачи.
Ранее кардиолог Ирина Поляева о причинах постоянно холодных рук и ног. По словам врача, людям с этой проблемой стоит проверить уровень гемоглобина в крови.
Комментарии