Самое важное, что можно сделать, чтобы защитить себя, — это соблюдать правила личной гигиены и сократить посещения общественных и людных мест.
- Держите руки в чистоте. Старайтесь не касаться рта, носа или глаз немытыми руками.
- На работе регулярно очищайте поверхности и устройства, к которым прикасаетесь.
- Носите с собой одноразовые салфетки и всегда прикрывайте нос и рот, когда кашляете или чихаете.
- Не ешьте еду (орешки, чипсы, печенье и другие снеки) из общих упаковок или посуды, если другие люди погружали в них пальцы.
- Часто проветривайте помещения.
- Объясните детям, как распространяются микробы и почему важна хорошая гигиена рук и лица.
Комментарии