Эксперт Зверкова рассказала, почему детям важна умеренность нагрузок

НОВОСИБИРСК, 25 января. /ТАСС/. Строгие ограничения продолжительности занятий у детей двух-трех лет необходимо учитывать при создании центров раннего физического развития из-за отсутствия у них самоконтроля эмоций. Таким мнением с ТАСС поделилась кандидат педагогических наук, доцент кафедры теории и методики начального образования института детства НГПУ Анна Зверкова.

Ранее появилась информация о распоряжении Минпросвещения России "Об утверждении методических рекомендаций по созданию и развитию центров раннего физического развития детей (начиная с 2-летнего возраста), в том числе в дошкольных образовательных организациях". Этот документ станет новым этапом усиления внимания к физическому развитию детей раннего и дошкольного возраста.

"Появился инструмент - теперь можно создавать центры раннего физического развития детей, в том числе на базе детских садов. Детям раннего возраста особенно важна умеренность нагрузок, поскольку их организм находится в стадии интенсивного роста и развития всех органов и систем. Однако маленькие дети обладают ограниченными возможностями самоконтроля эмоций и переключаемости внимания

Дети двух-трехлетнего возраста находятся в фазе стремительного роста и созревания основных функциональных систем организма. Организм ребенка развивается неравномерно: сердце, легкие, нервная система и скелет еще незрелые и уязвимы перед избыточными нагрузками. Среди плюсов создания подобных центров эксперт отметила, что специалисты будут проводить диагностику, благодаря чему появится возможность точно определить потенциал ребенка в разных видах спорта, это позволит сделать правильный выбор. Центры помогут дополнительно заниматься профилактикой заболеваний, укреплять здоровье детей, сформировать понимание ценности спорта и правильного ведения здорового образа жизни.

По мнению Зверковой, необходимо использовать игровые элементы и разнообразие упражнений, чтобы поддерживать интерес и предотвратить усталость, а также обращать внимание на признаки переутомления детей: отказ от участия, жалобы на боль или дискомфорт, изменение поведения.