МОСКВА, 2 июня. /ТАСС/. Занятия по гребле на сапах и каяках стартуют в проекте "Московское долголетие", сообщила пресс-служба столичного департамента труда и социальной защиты населения.
"Занятия по гребле на сапах и каяках стали хитом прошлого лета и побили рекорд по скорости заполняемости групп. В этом году мы вновь приглашаем горожан старшего поколения на занятия в акватории Москвы-реки. Они позволят не только разнообразить полезный досуг, но и познакомиться с любимыми видами активности молодежи и самыми динамично развивающимися водными направлениями спорта", - приводятся в сообщении слова замруководителя департамента Владимира Филиппова.
Занятия будут проводить в акватории Москвы-реки на базе гребного клуба "Академия" под руководством опытных тренеров. На первых тренировках участники отрабатывают основные движения и маневры на земле, а затем перемещаются на воду. К середине обучения желающие смогут принять участие в мини-соревнованиях на скорость и ловкость
Тренеры рекомендуют брать на занятия спортивную или купальную одежду, головные уборы, а также пользоваться защитными средствами от солнца.
Подчеркивается, что управление сапом или каяком - это не только приятное времяпрепровождение, но и полезная тренировка для мышц, концентрации внимания и координации. Занятия такими видами водного спорта практически не имеют противопоказаний и ограничений по возрасту.
Комментарии