Сегодня в подборке самые
привлекательные актеры за 50
★ ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ ►
★ Группа в контакте ►
Некоторые знаменитые актеры России держат себя в прекрасной форме. Этому не может помешать даже возраст. Предлагаем посмотреть на известных мужчин, которые после 50 лет выглядят так, как и не снилось многим молодым актерам.
ДМИТРИЙ ПЕВЦОВ, 54 ГОДА
Дмитрий Певцов говорит, что спорт у него в крови. С детства он
занимался карате, дзюдо, верховой ездой. И до сих пор проводит
силовые тренировки. Самым лучшим способом для поддержания здоровья
считает плавание. При этом Дмитрий не отказывает себе в еде, ест
все без исключения, но в меру. Полностью исключил алкоголь и
табак.
АЛЕКСАНДР ДОМОГАРОВ, 54 ГОДА
Александр Домогаров раскрыл секрет своей молодости, признавшись,
что красотой он обязан любимой работе и «ленивому фитнесу на
диване», однако некоторые блогеры утверждают, что не обошлось без
вмешательства пластического хирурга.
ЕВГЕНИЙ ДЯТЛОВ, 54 ГОДА
Евгений Дятлов придерживается следующей жизненной философии: "Надо
соответствовать себе 17-летнему! Так вот, он не чувствует себя
взрослым, ему часто хочется пробежаться, подтянуться, подпрыгнуть,
как в 17 лет, и он не останавливает себя. Он считает, что надо
уметь поддерживать себя в форме постоянно, а не тратить на это
специально время и силы.
АНДРЕЙ СОКОЛОВ, 55 лет
Актер Андрей Соколов из-за плотного рабочего графика не может много
времени уделять спорту, но все равно старается соблюдать некий
режим. Тренажерный зал 3 раза в неделю, если актер в Москве, то
занимается каждый день с утра пару часов.
ДМИТРИЙ ХАРАТЬЯН, 57 ЛЕТ
У Дмитрия Харатьяна есть пять правил для поддержания себя в
отличной форме:
1. Не пить, не курить.
2. Мыслить позитивно.
3. Не переедать, питаться умеренно и только здоровой пищей.
4. Заниматься спортом; каждый день выходить на свежий воздух. Не
забывать про водные процедуры, плавать в бассейне. Посещать баню,
делать массаж.
5. Высыпаться. Восьмичасовой сон обязателен!
ЕВГЕНИЙ МИРОНОВ, 50 ЛЕТ
Евгений Миронов признается, что каждый день делает зарядку. Его
научил Никита Сергеевич Михалков. Когда-то они ездили с ним на
фестиваль, там в гостинице были шикарный бассейн и тренажерный зал.
Каждое утро он плавал, нежась на волнах, и видел, как самоистязает
себя на тренажерах Никита Сергеевич. Тогда актер решил последовать
его примеру: попробовал заняться спортом и ему понравилось. Кроме
того, Миронов ест по утрам геркулесовую кашу, чай с лимоном и
медом.
ВЛАДИМИР МАШКОВ, 53 ГОДА
Актер Владимир Машков очень внимательно следит за собой, регулярно
посещает спортзал и выполняет упражнения по дыхательной гимнастике.
И тщательно следит за тем, что ест, никаких чипсов и пепси-колы.
Только полезные продукты.
ОЛЕГ МЕНЬШИКОВ, 56 ЛЕТ
Хотя актер Олег Меньщиков тщательно скрывает свои секреты от
прессы, кажется, секрет его отличной формы заключается в молодой
супруге и плотном творческом графике.
Фразу "Смотри канал Знай обо всем и знай обо всем!" присылай на znayobovsem@gmail.com
Канал «Знай обо всём». Здесь тебя ждут топ самых актуальных тем , лучшие подборки видео, интересные факты, новости шоу бизнеса и шокирующие подробности из жизни звезд. А также все самое удивительное, странное и необычное о нашей жизни.
Подписывайся на канал, комментируй видео, ставь лайки, делись хорошим настроением с друзьями и знай обо всем.
Музыка:
Big Deal
Royalty Free Music Studio - Ho Hey
Royalty Free Music:
Комментарии