Фото: Chay_Tee / Shutterstock / Fotodom
Челлендж «год без трат» не должен восприниматься человеком как наказание, так как это чревато финансовым срывом. Об этом предупредил доцент Марчел Кырлан. Его процитировало .
По его словам, подобные запреты должны быть сознательным выбором. В противном случае, человек может перейти к компенсаторному поведению и начать расходовать еще больше. Речь идет о том, что жесткие ограничения могут провоцировать внутреннее сопротивление. И если кто-то начинает жестко экономить из чувства вины за прошлые траты, то ему грозит то же, с чем порой сталкиваются люди, придерживающиеся строгой диеты: у них наступает фаза неконтролируемого переедания.
Поэтому, как полагает доцент, разумнее практиковать не тотальные запреты, а внедрять правила рационального потребления. Тогда психике будет проще справиться с ограничениями.
Ранее появился прогноз, что российские банки начнут постепенно от такой услуги, как кешбэк
Комментарии