Регулярная сдача крови — это прежде всего гуманный шаг, который спасает жизни нуждающихся в переливании. Но, как сообщают ученые, это не единственная причина, по которой стоит сдавать кровь. Она может оказывать положительное влияние на организм самого донора. Недавние исследования показали, что частая кровосдача способствует улучшению состояния крови на генетическом уровне. В частности, были выявлены изменения в генах, которые могут положительно влиять на здоровье кровеносной системы. Это открытие подтверждает, что умеренные стрессовые нагрузки на организм могут стимулировать процессы обновления крови, снижая риск серьезных заболеваний.
Сдавать кровь полезно для здоровья. Источник: объясняем.рф
Влияние на кроветворную систему
Сдача крови заставляет организм активнее вырабатывать новые клетки, что способствует омоложению кровеносной системы. Ученые обнаружили, что у людей, регулярно сдающих кровь, чаще встречаются мутации в гене DNMT3A, которые оказывают влияние на производство кровяных клеток. Этот ген играет ключевую роль в поддержании нормального функционирования костного мозга.
При кровопотере организм активирует выработку гормона эритропоэтина, который стимулирует образование новых эритроцитов. Исследования на мышах показали, что при наличии мутаций в DNMT3A процесс обновления крови проходит быстрее и эффективнее. Таким образом, частая кровосдача может благотворно сказываться на кроветворной системе.
Донорство способствует обновлению крови. Источник: vm.ru
Связь с профилактикой рака крови
Итак, сдача крови полезна для здоровья, но в чем именно заключается эта польза? Как показало исследование, мутации в гене DNMT3A могут быть связаны с меньшей вероятностью развития некоторых заболеваний крови, такими как лейкемия. Это связано с тем, что снижается риск развития опасных мутаций.
Правда, исследование, опубликованное в , пока не дает окончательного ответа на вопрос, снижает ли сдача крови риск онкологических заболеваний. Но, в любом случае, оно подтверждает, что умеренный стресс, связанный с потерей крови, помогает организму эффективнее восстанавливаться.
Какая еще есть польза для организма от сдачи крови
Еще одно важное преимущество кровосдачи – снижение уровня железа в организме. Избыток железа может быть вредным, так как он способствует окислительным процессам, повреждающим клетки и способствующим развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Это особенно важно для мужчин, а также женщин в постменопаузальный период, у которых нет естественного механизма выведения избыточного железа.
Регулярная сдача крови снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Источник: endomedis.ru
Некоторые исследования ранее уже показали, что донорство крови может снижать риск сердечно-сосудистых заболеваний. Это связано с тем, что умеренная кровопотеря способствует разжижению крови, снижая нагрузку на сосуды и уменьшая вероятность образования тромбов.
Кроме того, регулярная сдача крови может помочь поддерживать артериальное давление в норме и снизить риск инфаркта и инсульта. Также ученые обращают внимание на то, что процесс кровосдачи может оказывать положительное влияние и на эмоциональное состояние донора. Многие люди испытывают удовлетворение от осознания того, что их кровь может спасти чью-то жизнь.
Исследования даже показывают, что добровольная помощь другим способствует снижению уровня стресса и улучшению общего самочувствия. Поэтому, возможно, врачи прошлого не так уж ошибались, когда лечили своих пациентов кровопусканием (флеботомией). Правда, делали даже в тех случаях, когда никакой пользы от него быть не могло, о чем мы рассказывали ранее.
Не всем людям можно становиться донорами крови. Источник: m24.ru
Почему не всем можно сдавать кровь
Несмотря на все преимущества, стоит помнить, что донорство крови подходит не всем. Люди с хроническими заболеваниями, анемией или низким уровнем гемоглобина могут испытывать негативные последствия от сдачи крови. Поэтому перед тем, как стать донором, необходимо пройти медицинское обследование.
К слову, стоит учитывать, что сами доноры, как правило, изначально здоровые люди, так как сдавать кровь можно только при отсутствии серьезных проблем со здоровьем. Это затрудняет точную оценку пользы донорства для общего состояния организма, поскольку сами доноры могут быть в лучшем физическом состоянии, чем среднестатистический человек. Но даже несмотря на это, уже сейчас можно говорить о том, что донорство крови дает скорее пользу для организма, чем какой-либо вред при условии отсутствия каких-либо заболеваний, при которых сдача крови противопоказана.
Обязательно посетите наши каналы
и
, здесь вас ждут
самые интересные новости из мира науки и последние
открытия!
Но, следует учитывать, что сдача крови не является “панацеей”. Чтобы кровь и в целом организм был здоровым, необходимо вести здоровый образ жизни, а также обеспечить его всеми . Но стоит ли принимать витамины и минеральные добавки? Читайте об этом по ссылке.
Комментарии