Онищенко: купание в проруби полезно при соблюдении всех правил

МОСКВА, 18 января. /ТАСС/. Купание в проруби полезно при соблюдении всех необходимых правил, оно мобилизует все силы организма и ведет в том числе к улучшению эмоционального фона. Об этом ТАСС рассказал академик РАН, заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко.

Читайте также

Где окунуться в прорубь на Крещение в Москве

"По моим ощущениям, когда это все соблюдено, после этого [купания] такой подъем идет, потому что организм пережил резкий температурный стресс, и он начинает изнутри нагреваться, появляется ощущение легкости. Срабатывают все силы организма, в том числе и эндокринная система реагирует, эмоциональный фон улучшается", - сказал Онищенко.

Он подчеркнул, что окунаться в прорубь необходимо в специально оборудованных местах, тем более что в Москве они надежно организованы, продуман весь процесс купания, а сами проруби проверяются на соответствия требованиям для рекреации.

"В Москве в последние годы крещенские купания поставили на надежные организационные рельсы. Есть целый перечень, четко прописаны адреса, где официальные ердани будут открыты. Если кто-то пожелает, то может туда пойти, там есть палатка, где раздеться можно