В начале каждого месяца составляйте для себя список из 20 дел, которые сделают вас счастливыми. Пусть это будут простые, легко выполнимые занятия.
Например...
1. Прогулка в красивом парке.
2. Чтение книги в стильном кафе.
3. Прослушивание классической музыки.
4. Заваривание вкусного чая.
5. Приготовление торта.
6
7. Покупка нового платья.
8. Вечеринка с друзьями.
9. Просмотр классного фильма.
10. Посещение выставки или музея.
11. Освоение новой гимнастики.
12. Изучение 30 новых английских слов.
13. Приятный сюрприз для любимого.
14. Избавление от 5 ненужных вещей.
15. Один день голодания.
16. Танцы под любимую музыку.
17. Создание красивого браслета.
18. Новая прическа/цвет волос.
19. 3 дня детокс-диеты.
20. Просмотр обучающего видео.
Комментарии