После перенесённой коронавирусной инфекции человек может столкнуться с существенной потерей веса. Как отметила кандидат медицинских наук, врач-эндокринолог клиники МГУ Зухра Павлова, в худшем случае можно потерять десятки килограммов. Как правило, за счёт мышечной массы.
"Да, жировая масса тоже теряется, но в первую очередь — мышечная. У меня есть пациент, который за полтора месяца в реанимации потерял 30 килограммов, там была очень тяжёлая история. Но есть и люди, которые теряли всего по три-четыре килограмма, тут могут быть совершенно разные изменения", — пояснила кандидат медицинских наук в интервью .
Павлова предупреждает, что быстро восстановиться после перенесённой болезни не получится. Инфекция наносит серьёзный удар по сердечно-сосудистой системе, поэтому нагрузок рекомендуется избегать. Начинать следует с малоинтенсивных занятий и регулярно следить за пульсом.
"Начинаем с прогулок и постепенно увеличиваем дистанцию и скорость ходьбы
Комментарии