Быстрее выгорит сверхответственный человек, который очень сильно включен в свою работу и считает, что на него возложена важная миссия. Но, по словам Александра Федоровича, самое опасное — это если человек работает больше других, не получая соответствующего вознаграждения. То есть если вы с коллегой зарабатываете одинаково, но он работает в три раза меньше и может позволить себе делать перерывы на кофе — ждите беды. Федорович считает, что это очень важный пункт, и без него эмоционального выгорания не будет.
В свою очередь Диана Генварская полагает, что сильнее всего рискуют те, кто делает работу главным приоритетом в своей жизни. Тратя на нее столько энергии, мы хотим получать не только зарплату, но и эмоциональную отдачу — благодарность за труд, например. "Но с благодарностью вашу работу принимают не всегда", — говорит Генварская. Так и получается дисбаланс.
Комментарии