Фото: Kia Cheng Boon via
www.imago-ima / Global Look Press
Врач-диетолог Михаил Гинзбург раскрыл худший способ есть
яйца. Об этом доктор медицинских наук рассказал в эфире телеканала
«Россия 1», передает РИА
Новости.
По его словам, любая колбаса, обжаренная вместе с данным
продуктом, делает это блюдо вредным, а для некоторых людей особо
вредным. Специалист отметил, что, согласно исследованиям,
употребление яиц с жареным красным мясом в размере 50 граммов в
сутки увеличивает риск появления различных заболеваний, например,
рака поджелудочной железы и толстой кишки. Врач также добавил, что
данная комбинация продуктов может ускорить течение
атеросклероза.
Эксперт призывает не злоупотреблять яйцами с жареным красным
мясом. Самым полезным способом приготовления данного продукта
являются яйца пашот, резюмировал он.
Ранее Гинзбург развеял миф о существовании такого понятия
как «широкая кость». По словам диетолога, масса костной ткани
адекватна мышечному развитию и общей массе тела, а миф о широкой
кости появляется как извиняющее обстоятельство. «Очень часто
человек "ведется" на какие-то цифры
Например, весит девушка 70 килограммов, прекрасно выглядит, но
прочитала, что с ее ростом должна весить 65, и начинается
изнурение. Она пытается не есть, от всего отказывается, срывается,
всем жалуется», — привел пример специалист.
Комментарии