Весеннее потепление радует далеко не всех. Вместе с теплом приходит и страшная проблема для всех аллергиков — цветение растений. Уже сейчас эксперты отмечают споры плесневых грибов и пыльцу ольхи, а в скором времени стоит ожидать цветения березы и дуба. Чем теплее будет на улице, тем быстрее начнется цветение, а значит, аллергики будут страдать на несколько недель дольше обычного. Хуже всего, когда начинает пылить береза, она считается самым активным аллергеном в весеннее время.
Что важно предпринять, если вы чувствительны к весеннему цветению
Можно использовать фильтры для носа, которые помогают облегчить дыхание, если нет возможности избежать нахождения недалеко от аллергена. Фильтр значительно улучшит самочувствие.
Многие эксперты рекомендуют присмотреться к препаратам, которые обволакивают слизистую носа и не дают пыльце оседать. Правда, использовать их на постоянной основе не рекомендуется.
Не забывайте брать с собой медицинские маски, даже если на улице очень тепло
Обязательно меняйте уличную одежду, когда приходите домой. На одежде и обуви остаются крупные споры, которые вы можете вдыхать и в принципе разносить по дому, тем самым усугубляя свое положение. Влажная уборка в квартире раз в несколько дней поможет облегчить состояние. Кстати, это же правило переодевания касается и ваших гостей.
Как вариант вы можете установить дома системы фильтрации воздуха, а вот от проветриваний квартиры в период активного цветения растений лучше вообще отказаться.
Комментарии