5 УПРАЖНЕНИЙ ОТ ГИМНАСТОК! ПОПРОБУЙ ПОВТОРИ! - Алеся Высоцкая / Лиза Высоцкая

Огненные сестры Высоцкие покажут упражнения для двоих, которые можно выполнять дома, на работе и даже на пляже! А также Лиза и Алеся покажут упражнения из спортивной гимнастики, которые они выполняли в детстве!

Инстаграм Алеси https://www.instagram.com/hard_core_a...
Инстаграм Лизы https://www.instagram.com/littlelizzy7
Фитнес Тур https://www.instagram.com/hard_core_tour
Фитнес Клуб https://hitfitness.club/

???? Еще больше мотивации:

►Из толстушки в кроссфит атлета. https://youtu.be/l3F8PsFaKwI

► Как прийти в форму после родов в домашних условиях https://youtu.be/Xh0JWz41wR8

►Андрей Москвин - Тренируюсь в 6 утра! КАЖДЫЙ ДЕНЬ!!! https://www.youtube.com/yNCcDnkarWk&t

►САМЫЙ ЖЕСТКИЙ ПАРЕНЬ В МИРЕ https://youtu.be/Htgq6GZSkzo

????ПОДПИШИСЬ НА НАШИ СОЦ СЕТИ????
https://instagram.com/yougiftedrussia
https://vk.com/yougifted
https://facebook.com/yougifted
==================================

#фитнес #фитнесбикини #АлесяВысоцкая #тренировкаспины #трансформация #набормассы #рельеф #жесткаятренировка #пресс #крутойпресс #рельефныйпресс #какнакачатьпресс #плоскийживот #кубики