Говорят, покупка нормальной полноценной кровати – один из
признаков, что
![](https://n1s2.hsmedia.ru/b9/dd/5a/b9dd5a48ac89321d04eaded4f4d863ac/660x440_0_72b949561f621bed4421a5f5b0b00e92@2121x1414_0x0a330ca2_17559475211548770382.jpeg)
1. Это негигиенично
Нет, мы вовсе не намекаем на то, что вы ходите по дивану обутыми или недостаточно часто убираете в доме
2. Это вредно для спины
Пусть он пружинный, кокосовый, какой угодно, но диван все равно
неправильно распределяет вес вашего тела. В отличие от матраса,
который обеспечивает правильную поддержку суставам и позвоночнику,
– ведь он разработан специально для того, чтобы вам было комфортно
и поутру ничего не болело. Кстати, как выбрать идеальный матрас с
учетом рекомендаций специалистов, можно прочитать
![](https://n1s1.hsmedia.ru/a9/ce/a3/a9cea385eebfe783d38e5a08028295e2/660x440_0_54b7c0e3c347e2fde9b86a4d53acd8be@2121x1414_0x0a330ca2_18735972941548770382.jpeg)
3. Слишком жарко или слишком холодно
Стороны матраса, вы не поверите, предназначены для разных сезонов. Поэтому два раза в год их нужно переворачивать из соображений сохранения тепла: на одной комфортнее летом, на другой – зимой. Кстати, еще дважды в год матрас нужно переворачивать вверх ногами, меняя положение головы и ног, чтобы он равномерно продавливался. А вот в случае с диваном никаких возможностей для теплорегуляции нет. Поэтому вы частенько будете просыпаться в поту или трясясь от холода.
4. Это неудобно
Хорошая кровать всегда удобнее. Вы просто ложитесь – и все. Не нужно вертеться в поисках удобного положения. И никаких швов, сгибов, щелей между подушками. Вам просто удобно. А значит, вы лучше выспитесь – вероятность проснуться разбитым, с затекшими суставами и шеей значительно снижается. К тому же кровати зачастую хоть немного, но больше, чем спальное место даже двуспального дивана. А это как раз тот случай, когда размер имеет значение.
![](https://n1s2.hsmedia.ru/f5/b7/d3/f5b7d3c75ae07bffe8f85011fb64a061/660x495_0_d2f1df8cc19ebe0ef0858e6bb4dac2a8@1999x1499_0x0a330ca2_14947981301548770382.jpeg)
5. Это небезопасно
Диваны зачастую делают из ДСП – древесно-стружечных плит,
которые содержат специальный клей, помогающий опилкам и стружкам
держаться вместе. Если материал не совсем качественный, эти самые
плиты могут
А если выбора нет?
Тогда остается только минимизировать вред, который может нанести организму сон на неподходящей поверхности:
— беречь диван от использования не по назначению: если вы на нем спите, то старайтесь пореже садиться на него в течение дня – чище будет;
— по утрам делайте зарядку для мышц и суставов шеи, спины: вращения головой, тазом, плечами, легкую растяжку;
— позаботьтесь о качественном постельном белье: оно должно быть из натуральных материалов, чтобы обеспечить комфорт во время сна. Все-таки комфорт – та штука, которой много не бывает.
Комментарии