Врач-нарколог
По его словам, главным условием для восстановления нормального состояния является отказ от алкоголя. Он отметил, что после праздничных перегрузок следует принимать витамины группы B, аскорбинки и восстановить водно-электролитный баланс: калий, магний, натрий. Помимо этого, специалист советует пить больше минералки и есть щелочные продукты, а также на какое-то время оказаться от жирной, острой или жареной пищи. При этом он пояснил, что сроки восстановления организма зависят от того, сколько продолжались новогодние «возлияния».
Ранее Казанцев
Комментарии