Специалист призвал всех прислушиваться к своему самочувствию и здраво оценивать состояние здоровья.
Фото © Shutterstock
Начинать закалять организм во время планового отключения горячей
воды следует постепенно. Об этом радиостанции
Специалист предупредил, что при наличии хронических заболеваний нужно быть крайне осторожным. Если же их нет, можно спокойно укреплять организм. Главное — делать это постепенно.
— Снижать температуру не нужно сразу, но если нет горячей воды, то нужно делать всё маленькими дозами. Не нужно сразу обливаться, кто не привык. Если речь идёт о закалке, то там принцип постепенности — это основное
Гальперин призвал всех прислушиваться к своему самочувствию и здраво оценивать состояние здоровья. Например, есть люди, которые могут простудиться. Также стоит быть осторожными тем, кто перенёс коронавирусную инфекцию.
Ранее врач
Комментарии