Эксперты «СберЗдоровья», мастер по волосам Елена Коростелева и
дерматолог
По их словам, в зимнее время очень важно уделять особое внимание своему состоянию. Нужно регулярно увлажнять помещение, пользоваться моющими средствами с глицерином и выбирать одежду из дышащих материалов.
«Старайтесь пить больше воды и увлажняйте кожу. Лучше использовать крем после гигиенических процедур — душа или ванны. Можно наносить на тело жирные кремы с церамидами — это поможет сохранить влагу. Избегайте алкоголя и курения», — сообщили специалисты. Зимой проблемам с кожей особенно подвержены люди с экземой и псориазом, отметили они.
Из-за сухого воздуха, вызванного отопительным сезоном, сохнет не только кожа, но и волосы. В этом случае помогут питательные и увлажняющие средства, а также спреи с термальной водой.
Правильное мытье также влияет на состояние волос и кожи
Ранее спортивный диетолог из Австралии Тара Кафф (Tara Kaff)
Комментарии