Россиян предупредили о вреде от ежедневного поедания блинов на
Масленицу. Директор федерального исследовательского центра питания,
биотехнологий и безопасности пищи, член-корреспондент
«Продукты должны быть традиционные… каждый день делать (блины) не нужно, потому что это достаточно тяжелая для переваривания, усвоения пища. Ну а один-два блина не повредят», — отметил он.
Эксперт напомнил, что важно слушать свой организм. Также Никитюк призвал при выборе муки для блинов обращать внимание на заболевания и пищевую аллергию. Если их нет, то можно брать любую. Главное — не переедать, заключил специалист.
Ранее диетолог департамента здравоохранения Москвы
В 2021 году Масленичная неделя отмечается с 8 по 14 марта.
Комментарии