Ну что, мои дорогие, поговорим о социальных сетях? Помните, когда вы впервые зарегистрировались Вконтакте, например? Я да. На дворе стоял 2007 год и я до последнего сопротивлялась новому тренду. Но друзьям, все же, удалось заманить меня в социальную сеть – уж слишком классной была возможность оставлять под фотографиями комментарии. Да, по нынешним временам звучит странно, но лет 20 назад мы разглядывали распечатанные фотографии в альбомах, что в целом было не очень увлекательно. И уж тем более не так смешно. Так что интернет, в каком-то смысле, изменил все. Как и социальные сети – со временем
О, дивный новый мир!
После того, как Марк Цукерберг воплотил свою гениальную идею в жизнь, создав социальную сеть для студентов, прошло без малого 17 лет. За эти годы выросло целое поколение, да и новое на подходе. Нам же с вами удивительно повезло – мы застали цифровую революцию. На наших глазах родились все нынешние гиганты мирового Интернета.
Но каковы наши отношения с социальными сетями сегодня? На каких платформах мы проводим больше всего времени? От каких держимся подальше и почему? И обращаем ли мы внимание на то, какой психологический эффект оказывает на нас тот же Twitter, Facebook или Instagram?
Как ранее
Что же до нашей страны, то по данным «Лаборатории Касперского»,
россияне проводят в социальных сетях в среднем три часа в день –
столько же, сколько американцы. Как
В 2021 году социальные сети стали еще
популярнее и время, потраченное россиянами на чтение новостной
ленты, увеличилось до более трех часов в день.
Почти треть россиян (30%) следит за теми или иными блогерами, и почти половина из них (45%) отметила, что это помогает им сбежать от реальности. А каждый десятый (11%) и вовсе отмечает, что чувствует, будто ему чего-то недостает, если он оказывается не в курсе новостей из жизни лидеров мнений, – говорится в исследовании.
И вот тут мы подобрались к главной теме всей этой истории – как социальные сети и Инстаграм в частности, влияют на наше психическое здоровье. Ведь целая череда научных исследований показала, что избыточное времяпрепровождение в социальных сетях может привести к развитию психических заболеваний.
Это интересно:
Падение Интернета
Конец 2021 года запомнится жителям планеты Земля как время «падения Интернета». Пятого октября примерно в 18:00 по московскому времени, пользователи начали жаловаться на невозможность использования Facebook, WhatsApp и Instagram. Как выяснилось позже (если объяснять совсем простыми словами), причиной сбоя послужил отказ системы компании «общаться» с остальным широким интернетом. Но оставим эти увлекательные подробности специалистам и обратим свой взор на обратную сторону произошедшего.
Незадолго до сбоя в газете The Wall Street Journal
Согласно результатам исследования,
специально проведенного для руководства компании, 32%
девочек-подростков испытывают чувство неполноценности при просмотре
ленты в Инстаграм.
Журналисты также сообщили, что сотрудники компании изучают
влияние своего продукта на душевное состояние молодых пользователей
по крайней мере с 2019 года. Их исследования неоднократно
показывали, что приложение Instagram вредит здоровью
значительной части населения, и особенно девочкам. «Мы
усугубляем проблемы с восприятием собственного тела у каждой
третьей девочки-подростка», –
Тридцать два процента девочек-подростков сказали, что, Инстаграм усугубил их чувство собственной неполноценности, а просмотр новостной ленты придавал еще больше неуверенности в себе» – говорится в последующей презентации в марте 2020 года.
Последовавший вскоре систематический обзор исследований темной стороны использования социальных сетей выявил 46 вредных последствий, начиная от проблем с физическим и психическим здоровьем и заканчивая негативными последствиями для работы и успеваемости, а также проблемами безопасности и конфиденциальности.
Чтобы всегда быть в курсе последних
новостей из мира науки и высоких технологий, подписывайтесь на наш
канал
Сегодня такими платформами как Facebook и Instagram, пользуются более 3,6 миллиарда человек по всему миру. И несмотря на многочисленные плюсы, которые подарили нам эти социальные сети, у них есть минусы. Причем значительные.
Так, вред социальных сетей мало интересовал ученых. Среди исследований информационных сетей социальные сети получали меньше всего внимания. Но сегодня ситуация изменилась и недавно Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) признала необходимость дальнейших исследований зависимости от информационных технологий, а также к разработке стратегий профилактики и лечения подобных заболеваний.
Больше по теме:
Исследователи из Технологического университета Сиднея провели
обзор, в котором был зафиксирован и сопоставлен ряд негативных
последствий использования социальных сетей. Их работа под названием
«Темная сторона использования онлайн-социальных сетей: обзор
негативного опыта отдельных лиц» была недавно
Большая часть исследований по использованию социальных сетей была сосредоточена на их преимуществах и потенциале, но мы были заинтересованы в комплексном выявлении негативных последствий, связанных с использованием социальных сетей, – рассказали авторы исследования Eurika Alert.
В ходе работы ученые рассмотрели более 50 научных статей, опубликованных в период с 2003 по 2018 год. Некоторые из наиболее распространенных негативных последствий использования социальных сетей включали психологические травмы, такие как ревность, одиночество, беспокойство и снижение самооценки. В результаты исследователи сгруппировали негативные последствия следующим образом:
- Влияние на психическое здоровье: включает развитие депрессии, беспокойство или ревность, а также потерянное время, силы и деньги;
- Раздражающий контент: включает широкий спектр контента, который раздражает или расстраивает пользователей, например, тревожный или насильственный контент;
- Конфиденциальность: включает любые угрозы личной конфиденциальности, связанные с хранением, повторным использованием или передачей личной информации третьим лицам;
- Угрозы безопасности: включает мошенничество или обман;
- Кибербуллинг: включает любые злоупотребления или преследования со стороны групп или отдельных лиц, такие как оскорбительные сообщения, ложь или распространение слухов;
- Низкая успеваемость: относится к негативному влиянию на работу или успеваемость.
Сейчас авторы исследования внимательно изучают факторы, влияющие на зависимость от социальных сетей, и стратегии, которые люди используют для регулирования своего поведения. Следующим шагом будет разработка и тестирование приложений, конструктивных особенностей и других решений, которые могут уменьшить эти негативные последствия.
Читайте также:
Удалить или оставить?
Недавно британская газета Times поместила на обложку основателя
Facebook Марка Цукерберга с вопросом к читателям стоит ли удалить
приложение. И хотя многие тут же провели аналогию с недавним
За постоянным наблюдением за образами «идеальной» жизни и, казалось бы, совершенных тел, скрывается наше отношение к своей собственной жизни и внешности. А Инстаграм, как вы, вероятно, поняли, нацелен на то, чтобы пользователи сравнивали себя друг с другом.
В то же самое время, Instagram является самой популярной соцсетью среди пользователей поколения Z и занимает второе место по популярности в целом. А огромное количество пользователей и увеличение времени на платформе в сочетании с дезинформацией, мягко говоря, вызывают беспокойство. Но действительно ли все вышеописанное означает, что от социальных сетей нужно отказаться?
Не пропустите:
Отнюдь, да и вряд ли это возможно, если только вы не собираетесь
отправиться жить в лес, подальше от цивилизации. Безусловно,
изобретения, меняющие общество, редко лишены серьезных недостатков,
но это не значит, что мы должны о них забыть или закрывать глаза на
проблемы. Словом, всем нужно пользоваться с умом и уж тем более
Комментарии