Названы продукты, хорошо помогающие при головной боли

Общество

32 Просмотры 0

В первую очередь речь идет о рыбе, особенно красной. Она богата омега-3 жирными кислотами, которые снимают частоту и тяжесть приступов.

Во-вторых, это киноа и орехи. Зачастую в организме людей, которые страдают головными болями, мало магния. А эти продукты раз восполняют его недостаток. Кроме того, в них много витаминов группы B: с ними связывают насыщение клеток головного мозга кислородом.

Наконец грибы богаты витамином B2 (рибофлавином). Про него тоже известно, что он снижает частоту и тяжесть приступов головной боли.

В то же время журналист подчеркнул, что если речь идет о хронической головной боли — помочь способны только врачи.

Ранее Малоземов рассказал о фрукте, который может стать смертельно опасным при одновременном приеме лекарственных препаратов. 

В свою очередь «МК» сообщал, что признаком высокого уровня холестерина в организме может стать необычное состояние ладоней. Читайте подробности в нашем материале.

Как Вы оцените?

0

ПРОГОЛОСОВАЛИ(0)

ПРОГОЛОСОВАЛИ: 0

Комментарии