Телеведущая, доктор медицинских наук Елена Малышева рассказала, что можно
сделать, чтобы сократить сроки карантина, введенного в регионах
России из-за распространения коронавируса. Главным способом
повлиять на время вынужденной самоизоляции она назвала строгое
соблюдение этих мер. Об этом она сообщила в прямом эфире в
Instagram.
Малышева объяснила, что задача карантина заключается в том,
чтобы не допустить пикового наплыва зараженных, «распределить
пациентов по времени» и помочь медицине справиться. Кроме того,
самоизоляция необходима, чтобы «абортировать, прервать
распространение вируса в популяции».
«Чем тщательнее мы сейчас соблюдем этот недельный карантин, тем
больше шансов, что он будет коротким», — сообщила Малышева
подписчикам и попросила их отнестись к ситуации серьезно. На вопрос
о том, когда карантин закончится, врач выразила надежду на то, что
День Победы россияне будут встречать на Красной площади.
Ранее Малышева рассказала, почему во время предыдущих
эпидемий выживаемость в еврейских общинах была более высокой, чем
среди европейцев. По ее мнению, это было связано с тем, что для них
мытье рук было введено в качестве религиозной обязанности
человека.
Как спастись от коронавируса?
Старайтесь не выходить из дома без
необходимости
Зачем это нужно? Вирус распространяется в общественных
местах — старайтесь их избегать. Домашний режим особенно важно
соблюдать людям старше 65 лет и тем, кто страдает хроническими
заболеваниями
Молодым же стоит воздержаться от личного общения с родителями,
бабушками и дедушками и пожилыми людьми вообще. Старайтесь
поддерживать контакты по телефону или через интернет — это
поможет уберечь пожилых людей от опасности заражения.
Соблюдайте дистанцию в общественных
местах
Зачем это нужно? Кашляя или чихая, человек с респираторной
инфекцией, такой как COVID-19, распространяет вокруг себя
мельчайшие капли, содержащие вирус. Если вы находитесь слишком
близко, то можете заразиться вирусом при вдыхании воздуха.
Держитесь от людей на расстоянии как минимум один метр, особенно
если у кого-то из них кашель, насморк или повышенная температура.
Регулярно мойте руки
Зачем это нужно? Если на поверхности рук есть вирус, то
обработка спиртосодержащим средством или мытье рук с мылом убьет
его.
По возможности не трогайте руками глаза,
нос и рот
Зачем это нужно? Руки касаются многих поверхностей, на
которых может присутствовать вирус. Прикасаясь к глазам, носу или
рту, можно перенести вирус с кожи рук в организм.
Соблюдайте правила респираторной
гигиены
При кашле и чихании прикрывайте рот и нос салфеткой или сгибом
локтя; сразу выбрасывайте салфетку в контейнер для мусора с
крышкой, обрабатывайте руки спиртосодержащим антисептиком или мойте
их водой с мылом. Зачем это нужно? Это позволит предотвратить распространение
вирусов и других болезнетворных микроорганизмов. Если при кашле или
чихании прикрывать нос и рот рукой, микробы могут попасть на ваши
руки, а затем на предметы или людей, к которым вы прикасаетесь.
При повышении температуры, появлении
кашля и затруднении дыхания как можно скорее обращайтесь за
медицинской помощью
Зачем это нужно? Повышение температуры, кашель и затруднение
дыхания могут быть вызваны респираторной инфекцией или другим
серьезным заболеванием. Симптомы поражения органов дыхания в
сочетании с повышением температуры могут иметь самые разные
причины, среди которых, в зависимости от поездок и контактов
пациента, может быть и коронавирус.
Полезные сайты и телефоны:
— сайт стопкоронавирус.рф;
— информация о коронавирусе на сайте Роспотребнадзора
здесь;
— ответы Роспотребнадзора на самые популярные вопросы о
коронавирусе здесь;
— подробный раздел на сайте Минздрава здесь;
— телефон скорой помощи: 03, 103 (для звонка с мобильного
телефона);
— горячая линия Роспотребнадзора: 8-800-555-49-43;
— горячая линия Роструда: 8-800-707-88-41;
— горячая линия Департамента здравоохранения Москвы: +7 (495)
870-45-09.
Комментарии