Кардиолог и кандидат медицинских наук Анна Кореневич
Что касается жирной еды, то Кореневич уверена, что строгих запретов в питании быть не должно. К тому же специалист отмечает, что резко отказываться от острого, жареного, соленого и жирного не стоит, поскольку это может навредить организму. По мнению кардиолога, при правильном питании вредную еду легко можно позволять себе по праздникам.
Более того, Кореневич считает, что в ежедневный рацион обязательно нужно добавить некоторые жирные продукты. Сюда относятся жирная морская рыба и растительное масло, в частности льняное, конопляное и оливковое.
Самым простым способом поднять хороший холестерин, насчет которого часто интересуются пациенты, специалист назвала правильное питание. Кореневич уточнила, что никаких таблеток для повышения такого холестерина не существует
Комментарии